Les sportifs
La réflexothérapie est une technique qui travaille sur les zones réflexes du corps en sollicitant les FACIAS.
Les FACIAS sont des membranes fibro-élastiques qui enveloppent l’ensemble de la structure anatomique du corps.
Plus ils sont sollicités, plus ils gagnent en ÉLASTICITÉ.
Cet avantage permet au sportif de GAGNER en SOUPLESSE et en MOBILITÉ, à terme, de produire des PERFORMANCES ACCRUES.
Les autres points réflexes contribuent :
- À libérer les douleurs musculaires et les douleurs articulaires ;
- Au renforcement du drainage des déchets produits par les efforts ou des blessures subies ;
- À aider le système digestif potentiellement perturbé (par des efforts d’endurance) ;
- À optimiser le bien-être en diminuant les tensions provoquées par le stress ;
- À la restauration d’un sommeil de qualité (vecteur de récupération du physique, régulateur de l’humeur) ;
- À une libération des tensions permettant de retrouver le confort de son corps.
Après la séance, il est important
- De bien s'hydrater ;
- D'éviter l'activité physique au moins pendant 48 h.
