Les seniors

La mobilité est un enjeu primordial du bien-vieillir. Elle contribue fortement à favoriser l'autonomie et le maintien des liens sociaux.

La réflexothérapie est une méthode respectueuse au toucher léger, avec une approche non intrusive qui se pratique habillé. Elle permet un accompagnement dans le maintien de la mobilité en libèrant les tensions corporelles.

Cette technique qui diminue la tension nerveuse, procure un lâcher prise et une sérénité.

La réflexothérapie est particulièrement adaptée aux séniors. Ses bienfaits sont nombreux :

• Elle stimule la circulation sanguine et lymphatique ;
• Elle renforce les défenses naturelles ;
• Elle réduit les tensions nerveuses ;
• Elle libère les douleurs mandibulaires (ATM) ;
• Elle aténue les douleurs cervicales ;
• Elle soulage les douleurs lombaires ;
• Elle améliore la qualité du sommeil ;
• Elle apporte une relaxation profonde.

En résumé, elle contribue à préserver son Art de vivre.